Automne : transition

Saviez-vous que l'automne n'était pas une fin, mais un passage ?

L'automne une saison de transition qui nous invite naturellement à ralentir.

Profitons de ses couleurs et de sa lumière particulière pour marcher et nous reconnecter au rythme de la nature.

Au programme :

Une marche d'environ 4h dans les sous bois, ponctuée de plusieurs pauses : 

• Jeu ludique à la découverte des stratégies de survie de certains animaux qui peuplent nos forêts, en quête de compréhension de ces êtres vivants et de cette nature, qui doucement semble s'endormir
• Concoction d'une infusion sur le feu, aux saveurs automnales, tout en essayant de comprendre l'importance de cette saison et à quelles énergies nous renvoie t-elle
• Lecture d'un poème évoquant l'automne et Samhain, cette fête ancienne qui marque le passage vers la période sombre, moment charnière, entre fin d'un cycle et début d'un autre
• Temps d'écriture et créatif : invitation à déposer sur un carnet offert, une intention simple : ''Qu'est-ce que je laisse partir'' puis possibilité de le décorer, aux couleurs de l'automne et avec les éléments de la nature

Pour toi si : 

• Tu aimes l'automne et ressens l'envie de t'immerger pleinement dans cette saison, loin de l'agitation du quotidien
• Tu as besoin de ralentir, de marcher sans performance et de retrouver un peu de calme au contact de la forêt
• Tu es curieux.euse du vivant et de la nature
• Tu traverses toi aussi une période de changement, ou ressens simplement l'envie de marquer une petite transition
• Tu as envie de t'offrir un temps pour toi, sans chercher à ''faire'' d'avantage, mais à simplement observer, ressentir, créer et être là

Indications utiles :

- Date : 14 novembre

- Horaires : 9h30 - 16h30

- Lieu de rendez-vous : Bas Valais, à 50 min de Montreux, 30min de Saint-Maurice (lieu précis donné à l'inscription) covoiturage, train et bus recommandés

- Distance et D+ : environ 13km

- Difficulté : facile/modéré, T2, sans vertige, terrain peut être glissant à cette saison, D+ environ 500m

- Matériel : liste envoyée à l'inscription

- Prix : CHF 60 par participant.e

- Groupe : de 4 à 6 personnes

- Sortie sans téléphones, ni montre connectés 

- Pique-nique tiré du sac

- D'autres infos ici : Infos pratiques